身体を変えるマインド9ステップDAY２

身体を変えるマインド9ステップ

音声コンテンツDAY２

「なぜ辛い筋トレや食事管理を続けられる人がいるのか？」

どんな動機づけで人は動いているのか？

身体を変えられる人はどのように考えて動いているのか？

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